czacha_103

Początkujący

Napisanych postów: 213 Przeczytanych: 1593 Szacuny: 0

Imię: łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-08 11:01:45 Data rejestracji: 2007-12-03 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: NIE ! =* uwielbiam jeść . =D. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: prawie 5 lat.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co kupić na redukcje ?? __	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-12-07 22:48:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BRAK POMYSŁU NA TRENING	Trening dla początkujących	2010-01-01 10:33:14
PLAN DO OCENY ... ! :D	Trening dla zaawansowanych	2009-12-24 09:29:54
PLAN DO OCENY ... ! :D	Trening dla zaawansowanych	2009-12-23 23:26:37
Trening na masę - do oceny	Trening dla początkujących	2009-12-23 12:34:10
PLAN DO OCENY ... ! :D	Trening dla zaawansowanych	2009-12-22 17:37:37
PLAN DO OCENY ... ! :D	Trening dla zaawansowanych	2009-12-22 09:05:33
PLAN DO OCENY ... ! :D	Trening dla zaawansowanych	2009-12-21 19:25:41
Plakaty Animala	Po siłowni, o siłowni	2009-11-22 21:31:25
Plakaty Animala	Po siłowni, o siłowni	2009-11-22 15:10:20
Mns71 Ocena sylwetki..	Galeria Zdjęć	2009-10-24 13:28:47
Start 60% ciezaru	Trening dla zaawansowanych	2009-10-23 23:18:17
Mns71 Ocena sylwetki..	Galeria Zdjęć	2009-10-22 21:17:41
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-12 16:44:08
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-11 22:11:08
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-11 21:32:34
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-11 15:59:46
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-11 15:48:41
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-11 13:16:18
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-11 13:11:13
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-11 12:59:13
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-11 12:15:26
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-10 22:52:17
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-10 16:34:20
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-10 14:10:38
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-10 13:04:50
Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..	Trening dla początkujących	2009-10-10 11:27:56
CO NA SIŁE ?	Po siłowni, o siłowni	2009-06-09 10:01:04
CO NA SIŁE ?	Po siłowni, o siłowni	2009-06-08 13:38:52
CO NA SIŁE ?	Po siłowni, o siłowni	2009-06-06 22:14:38
CO NA SIŁE ?	Po siłowni, o siłowni	2009-06-05 16:35:17

czacha_103

Początkujący

Artykuły

Czy warto stosować kreatynę creapure?

Hunter Labrada przedstawił swoje plany dotyczące zawodów na ten rok

Zuzanna Kula ustanowiła rekord świata IPF w wyciskaniu na ławce