CYPISEK!

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2015 (10:13)

Data rejestracji 01.01.2015 (21:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	trening silowy,masowy pod kickboxing witam. trenuje kickboxing 2x w tyg. chcialbym zwiekszyc wage a takze poprawic sile. jaki trening bedzie dla mnie najlepszy ? z gory dziekuje za pomoc	4	2015-09-06 14:02
Sztuki Walki	Przygotowanie do zawodów kickboxing witam. w polowie czerwca mam zawody kickboxingu, chcialbym jak najlepiej sie do nich przygotowac. kb trenuje 3 razy w tygodniu, wt,pt,niedziela.. jak moge trenowac dodatkowo w domu ? dostepny sprzet to : sztanga,hantle,laweczka,skakanka,drazek. moj	2	2015-04-05 14:31