cypar

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2538

napisanych postów

Imię konrad

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2020 (16:02)

Data rejestracji 07.09.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co wybrac - suple USA witam! krótkie pytanie jakie suple dostępne na bodybuilding.com byście wybrali, chodzi o jakąś "przedtreningówkę" i coś do tego (białka, bulki itd opadają bo dieta jest), brałem mezo i było ok! ale wiedzę że w bb tego nie mają! z góry dzięki za	17	2012-09-26 04:55
Informator DOLNOŚLĄSKI	kurs instruktora sportu w Wyższej Szkole Edukacji S.... witam! ma ktoś jakieś info, opinie na temat kursu instruktora sportu - kulturystyka organizowanego prze wyższą szkolę edukacja w sporcie?	6	2011-06-13 20:05
Odżywki i suplementy	co teraz jest na topie? witam! po kilkunastu miesiącach przerwy jest czas wrócił do treningów, podpowiedzcie koledzy co ciekawego z supli jest teraz warte uwagi, kiedyś brałem hp, shock therapy, cm3,było ok może jest już teraz coś lepszego na rynku? aha jakie dobre i	8	2011-01-02 17:46
Baza klubów Sztuk Walki	Co macie w Grudziadzu? ave!!! przeprowadzam sie do grudziadza i chcialbym kontynuowac treningi, czy jest w tym mily miesice jakas sekcja jj, bjj , jesli nie to co tam "ciekawego" godnego polecania macie? zgory dziekuje za pomoc!! (aha wiem ze taki temat juz byl na forum	6	2004-07-29 15:04
Odżywki i suplementy	co do N.O-exploda ? witam tak jakos wyszlo ze mam jeszcze do "wciagniecie" pusze no-exploda, wiem ze szalu to po nim ponac nima ale jak juz jest to trzeba wyrotowac zapasy, pytanie do was - czy styknie jakies poczciwe mono czy moze zaryzykowac z kre-alkal..., z	2	2007-04-17 21:42
Odżywki i suplementy	powrot witam! {na wstepie wyjasniam ze rezultaty wyszukiwarki nie rozwialy do konca moich niejasnosci wiec pytam} zaczynam wracac do szeroko rozumianego treningu silowego po kilku letniej przerwie i chcialem wspomoc trening jakimiś suplementami - a ze na	4	2006-05-02 10:56
Scena MMA i K-1	rekawice do boksowania i chwytania witam! http://allegro.pl/show_item.php?item=68511070 co sadzicie o takich rekawicach, zamierzam nabyc cos w tym stylu i nie wiem czy jest to warte zainteresowania, z gory dziekuje za wszelka pomoc	4	2005-10-18 19:24
Doping	deca a stawy	4	2003-05-27 18:00
Doping	co to za specyfik?	11	2002-10-15 21:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Gdzie kupić białko jaja kurzego z ovopol	2020-05-22 16:01
Odżywki i suplementy	co wybrac - suple USA	2012-09-27 05:09
Informator DOLNOŚLĄSKI	kurs instruktora sportu w Wyższej Szkole Edukacji S....	2011-06-18 18:08
Informator DOLNOŚLĄSKI	kurs instruktora sportu w Wyższej Szkole Edukacji S....	2011-06-16 06:38
Olimp	Olimp - Profi Mass	2011-04-02 21:15
Odżywki i suplementy	co teraz jest na topie?	2011-01-02 19:00
Odżywki i suplementy	co teraz jest na topie?	2011-01-02 18:23
Odżywki i suplementy	co teraz jest na topie?	2011-01-02 18:10
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	GRUDZIĄDZ	2007-09-04 22:07
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	GRUDZIĄDZ	2007-09-01 22:53
Odżywki i suplementy	suple MUSCLE-TECHA wasze opinie	2007-08-15 07:08
Odżywki i suplementy	Thyrotherm - dawkowanie	2007-04-19 21:55
Odżywki i suplementy	co do N.O-exploda ?	2007-04-17 22:27
Odżywki i suplementy	Thyrotherm - dawkowanie	2007-04-08 12:28
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power	2007-04-03 17:41
Odżywki i suplementy	powrot	2006-05-02 12:31
Scena MMA i K-1	rekawice do boksowania i chwytania	2005-10-18 23:41
Doping	co to za specyfik?	2002-10-19 15:26
Doping	co to za specyfik?	2002-10-17 13:50
Doping	co to za specyfik?	2002-10-16 17:02
Doping	co to za specyfik?	2002-10-16 10:31
Doping	co to za specyfik?	2002-10-15 21:53