Cyga93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

187

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nie ;(

Uprawiane sporty Mixed Martial Arts (MMA) , Kulturystyka

Ostatnia aktywność 05.06.2008 (22:19)

Data rejestracji 29.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego witam jestem tutaj nowy :) mam 15 lat 172 cm wzrostu i 61 kg waga postanowiłem wziąść się za siebie i chciałbym zacząć ćwiczyć. w domu mam tylko hantle. potrzebował bym rozpiski na ćwiczenia z hantlami z ilością serii ;) z góry thx pozdro	2	2008-02-29 22:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny/porady/sugestie 15 lat staż 7 miesięcy	2008-06-05 21:30
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny/porady/sugestie 15 lat staż 7 miesięcy	2008-06-05 21:27
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny/porady/sugestie 15 lat staż 7 miesięcy	2008-06-05 21:02
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego	2008-02-29 23:04