cudii

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

163

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Gałuszka

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Nowy Sącz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2011 (19:00)

Data rejestracji 12.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchidzam się POMOCY od Zawodowców <br><br>witam, pragnę trochę kilo odchudzić się ! na początek mam 19 lat , i moje życie intensywne to tylko czas spędzony na siłowni. praca: godziny wieczorne :20 - 8 rano tryb pracy? spokojny	10	2008-10-29 07:04
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z dietą;) witka chłopaki ;) mam mały problem ;) do rzeczy! nie mam weny do wymyślenia posiłków jak ktoś ma do tego wenę lub lubi się bawić z posiłkami ;p to proszę o pomoc ;)lub napisz nazwę posiłku .. z góry dzięki ;* to mój rozkład. posiłek 1 -	1	2006-10-01 19:55
Trening dla zaawansowanych	Problem z brzuchem;( witam trenuje juz 2 lata wszystko jest oki!! ale brzuch... mam taki wałek i nie wiem jak go zbić... prosze o pomoc!!! byłem bardzo gruby 130 kg	2	2005-12-30 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka dieta dla grubasa;p siemka znajdzie się jakaś dieta dla grubasa;p 186 wz waga 100 kg;// prosze o pomoc11	3	2005-11-12 20:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odchidzam się POMOCY od Zawodowców	2008-10-29 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Odchidzam się POMOCY od Zawodowców	2008-10-29 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Odchidzam się POMOCY od Zawodowców	2008-10-29 11:36