criginold

Początkujący

Napisanych postów: 380 Przeczytanych: 2518 Szacuny: 5

Imię: Piotrek Nazwisko: Wiśniewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-29 16:33:37 Data rejestracji: 2006-09-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcja Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2.5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
carbo &gain bolic teoretyczne założenie	Odżywki i suplementy	2008-03-10 21:03:59
carbo dawkowanie	Odżywki i suplementy	2008-03-10 20:58:43
carbo &gain bolic teoretyczne założenie	Odżywki i suplementy	2008-03-10 20:42:34
carbo dawkowanie	Odżywki i suplementy	2008-03-10 20:40:29
progresja a masa	Trening dla początkujących	2008-03-10 18:59:12
carbo &gain bolic teoretyczne założenie	Odżywki i suplementy	2008-03-10 18:57:59
carbo &gain bolic teoretyczne założenie	Odżywki i suplementy	2008-03-10 17:44:51
progresja a masa	Trening dla początkujących	2008-03-10 17:44:20
no booster shit czy frend?	Odżywki i suplementy	2008-03-10 14:52:54
[ART]Największe mity suplementacji by Dudek	Odżywki i suplementy	2008-03-09 19:28:32
resztki mono + ...?	Odżywki i suplementy	2008-03-09 19:03:25
resztki mono + ...?	Odżywki i suplementy	2008-03-09 15:45:52
resztki mono + ...?	Odżywki i suplementy	2008-03-09 13:32:40
resztki mono + ...?	Odżywki i suplementy	2008-03-09 13:06:11
resztki mono + ...?	Odżywki i suplementy	2008-03-09 12:19:01
Kreatyna.... :)	Odżywki i suplementy	2008-03-09 10:38:35
Śladami Rockiego Balboy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-09 10:15:09
Śladami Rockiego Balboy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-08 22:19:57
klata zestaw cwiczen	Trening dla początkujących	2008-03-08 19:27:46
Śladami Rockiego Balboy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-08 19:26:29
Nowe spojrzenie na produkty mleczne	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-08 14:57:02
Śladami Rockiego Balboy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-08 14:52:44
carbo przed w trakcie czy po?	Odżywki i suplementy	2008-03-08 11:07:29
klata zestaw cwiczen	Trening dla początkujących	2008-03-08 11:05:49
Nowe spojrzenie na produkty mleczne	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-08 10:16:08
klata zestaw cwiczen	Trening dla początkujących	2008-03-08 09:54:08
carbo przed w trakcie czy po?	Odżywki i suplementy	2008-03-08 09:49:08
klata zestaw cwiczen	Trening dla początkujących	2008-03-07 20:01:36
carbo przed w trakcie czy po?	Odżywki i suplementy	2008-03-07 20:00:02
carbo przed w trakcie czy po?	Odżywki i suplementy	2008-03-07 18:48:17

criginold

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!