Crash!.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2020 (19:12)

Data rejestracji 21.08.2014 (17:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki w przybieraniu masy zdjęcie sylwetki (mile widziane): wiek : 18 waga : 58 wzrost : 170 staż treningowy: nie ma, zaczynam od 1 września. obwód pasa 75 cm obwód klaty: 90 ( w spoczynku ) obwód uda: 46 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):	10	2014-08-21 18:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki w przybieraniu masy	2014-08-22 11:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki w przybieraniu masy	2014-08-22 11:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki w przybieraniu masy	2014-08-22 10:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki w przybieraniu masy	2014-08-21 18:42