Costaconcordia

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2019 (12:14)

Data rejestracji 12.03.2019 (09:54)

Wzrost: 184 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zamiennik białka serwatkowego szukam wartościowego zamiennika białka serwatkowego. chodzi mi głównie o to aby wyeliminować problem z trądzikiem jaki w moim przypadku prawdopodobnie występuje z tego powodu. wiem, ze najlepiej zastąpić to zbilansowaną dietą, ale ja szukam czegoś	9	2019-03-12 10:13
Odżywki i suplementy	Zamiennik białka serwatkowego witam, szukam wartościowego zamiennika białka serwatkowego. chodzi mi głównie o to aby wyeliminować problem z trądzikiem jaki w moim przypadku prawdopodobnie występuje z tego powodu. wiem, ze najlepiej zastąpić to zbilansowaną dietą, ale ja szukam	2	2019-03-12 10:02