coolavy

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1024

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2010 (21:31)

Data rejestracji 02.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-08-03 18:56
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-08-01 17:09
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-31 22:30
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-29 21:44
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-29 21:17
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-29 21:11
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-29 21:07
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-29 20:57
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-29 20:40
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-29 20:37
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-29 20:35
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-29 20:32
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-29 19:25
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-29 19:19
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-28 22:53
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-28 16:52
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-27 20:19
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-27 20:03
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-27 20:00
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-27 17:18
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-27 16:38
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-27 16:37
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-26 22:34
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-26 22:31
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-26 20:16
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-26 19:28
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-26 17:12
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-26 16:32
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-26 16:18
Trening dla początkujących	FBW 15/10/5 do oceny	2010-07-26 15:40

Najnowsze publikacje

Suplementy

Magnez pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaki magnez wybrać?

Fitplota

Co trenować pierwsze, biceps czy triceps? Dlaczego kolejność ma znaczenie?

Fitplota

Czy trzeba czuć mięśnie, żeby rosły? Arnold Schwarzenegger o połączeniu umysł–mięśnie

Badania naukowe

Co dzieje się w jelitach, gdy jesz za mało błonnika? Niepokojące zjawisko!

coolavy 0 Początkujący