coldh22

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

137

przeczytanych postów

2242

napisanych postów

Imię Zbigniew

Nazwisko Cold

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie ;]

Zainteresowania dużooooo

Dieta powoli wprowadzam..., teraz dużo owsianych :]]]

Uprawiane sporty bd

Ostatnia aktywność 15.06.2011 (11:04)

Data rejestracji 10.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Usuniete tematy	Kelton HEAVY Rack HS7 witam wszystkich! chciałbym przedstawić wam sprzęt z serii heavy rack hs7 znakomitego polskiego producenta kelton. jako, że sprzęt dotarł do mnie całkiem niedawno, nie zdążyłem w pełni wypróbować go. testy będę przeprowadzał z biegiem czasu.	49	2008-12-23 16:46
Usuniete tematy	PLZ HELP potrzebuję troche stuffu :D siemano, jest jeden taki dzielny supermen, który na pewno mi pomoże duda_ liczę na ciebie oto zamówienie: <br><br> nr zamówienia:	16	2009-03-16 19:46
Usuniete tematy	heavy Tryton ławka siema. dość długo mnie nie było ale kontuzja pleców zebrała żniwo ...:( od grudnia nie ćwiczyłem. zastrzyków masę dostałem, na masażu byłem któryt mi życie uratował. już jest lepiej, ale potrzebuję ławka wielofunkcyjna heavy tryton duda_ czy	11	2009-02-03 19:53
Usuniete tematy	Propozycja - Klon ławki na prostowniki i krzyżaka na najszerszy witam!, co myślicie o czymś takim: <br><br> duda_, panie wojtku, myślę, że jesteście w stanie coś takiego zrobić ?:) nie liczyłem ile może coś takiego kosztować. ławka na	3	2008-12-22 21:54
Usuniete tematy	Power rack kupic nie kupić? witam! zastanawiam się nad zakupem power racka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/250 wcześniej chciałem suwnicę smitha, ale doszedłem do wniosku, ze rack będzie lepszy/wystarczający. pomóżcie mi w podjęciu decyzji	29	2008-12-03 22:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Usuniete tematy	!W CZERWCU PRZYGRZEJE W CENY! - Rób rzeźbę na plażę!	2011-06-08 21:51
Usuniete tematy	LATO 2011 - ŁAP GORĄCE OKAZJE -30% - Codziennie nowe promo	2011-05-25 21:06
Usuniete tematy	Kelton HEAVY Rack HS7	2009-10-11 09:37
Usuniete tematy	Kelton HEAVY Rack HS7	2009-10-09 17:53
Usuniete tematy	Kelton HEAVY Rack HS7	2009-10-08 12:14
Usuniete tematy	Kelton HEAVY Rack HS7	2009-10-08 12:09
Usuniete tematy	Do DUDA!!! Za co BAN co?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-05-24 13:02
Usuniete tematy	Kołka łożyskowe...	2009-05-20 22:43
Usuniete tematy	Drążek	2009-05-07 20:14
Usuniete tematy	Drążek	2009-05-06 22:05
Usuniete tematy	Drążek	2009-05-06 09:33
Usuniete tematy	Drążek	2009-05-05 19:45
Usuniete tematy	Drążek	2009-05-04 21:52
Usuniete tematy	Wyciąg Python pełna opcja - Wersja Stacjonarna	2009-05-03 14:57
Kuchnia SFD	WOŁOWINA W 5 MIN	2009-04-29 23:10
Usuniete tematy	Wyciąg Python pełna opcja - Wersja Stacjonarna	2009-04-28 22:21
Usuniete tematy	Rack i ławeczka do pokoju, czyli pytania o zestaw HEAVY Avenger VIII.	2009-04-21 20:27
Usuniete tematy	moja silownia	2009-04-08 19:07
Usuniete tematy	moja silownia	2009-04-08 09:41
Kuchnia SFD	SHAKE jak z McDonalda ale bez kalorii	2009-04-06 21:23
Usuniete tematy	moja silownia	2009-04-05 20:10
Usuniete tematy	moja silownia	2009-04-02 23:40
Usuniete tematy	Czy wyciąg wytrzyma na takim suficie	2009-04-02 23:01
Kuchnia SFD	obiad z tefal ACTIFRY	2009-03-24 21:49
Usuniete tematy	PLZ HELP potrzebuję troche stuffu :D	2009-03-24 21:43
Usuniete tematy	PLZ HELP potrzebuję troche stuffu :D	2009-03-24 21:33
Kuchnia SFD	obiad z tefal ACTIFRY	2009-03-23 22:57
Usuniete tematy	PLZ HELP potrzebuję troche stuffu :D	2009-03-23 19:16
Usuniete tematy	Bramka do sufitu	2009-03-20 20:14
Usuniete tematy	PLZ HELP potrzebuję troche stuffu :D	2009-03-18 10:46