SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

cocochane

5

Początkujący

Dziennik treningowy
377 5384 5
Informacje
Adrian b.d. b.d. b.d. b.d. 2013-02-27 16:23:36 2010-12-27 00:00:00 Mazowieckie b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. masowa Siłownia, koszykówka, niedługo kickboxingu spróbuje:) b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Potrzebuję wagi i patelani teflonowej Po siłowni, o siłowni 4 2011-09-18 18:48:50
Dieta redukcja tk tłuszczowej/rzeźba Odżywianie i Odchudzanie 25 2011-06-12 17:40:58
FBW pod redukcję 3x week Trening dla początkujących 14 2011-08-04 22:21:05
Jakie białko? Odżywki i suplementy 5 2011-08-25 22:12:03
Jaka przedtreningówka? Odżywki i suplementy 19 2011-08-20 22:48:30
Glutamina na redukcji Odżywki i suplementy 18 2011-08-12 21:14:17
Trening brzucha Trening dla początkujących 5 2011-08-12 21:21:10
Scorch Man z Fat Transporter? Odżywki i suplementy 12 2011-08-04 19:58:21
Odnośnie redukcji. Odżywianie i Odchudzanie 8 2011-07-31 21:10:02
Odnośnie Hi tec BCAA Odżywki i suplementy 5 2011-07-31 13:21:32
Minimalna dziurka w piłce? Co robić? Po siłowni, o siłowni 6 2011-07-26 22:01:31
Pytanie odnośnie dawkowania BCAA Odżywki i suplementy 4 2011-07-22 23:04:58
FBW do poprawki Trening dla początkujących 14 2011-06-15 15:59:08
Trening redukcja/rzeźba Trening dla początkujących 11 2011-06-10 21:44:53
Redukcja tłuszczu(bez utraty masy mięśniowej)/rzeźba Odżywki i suplementy 22 2011-05-28 16:32:26
Pomocy z doborem sprzętu redukcja/rzeźba Doping 10 2011-06-06 13:52:37
Lekkie kucie w pęcherzu Doping 7 2011-05-16 20:26:31
Pomocy z HCG Doping 6 2011-05-01 20:33:22
Omnadren+meta(clom), proszę o rozpiskę Doping 29 2011-02-12 21:00:13
Trening MASA + rozkład Trening dla początkujących 12 2011-01-26 19:11:48
Dieta na mase ( oraz btw etc.) Odżywianie i Odchudzanie 15 2011-01-01 14:50:30
Nazwa tematu Dzial Data posta
Heavy Duty a staż. Trening dla początkujących 2012-02-19 20:18:48
Heavy Duty a staż. Trening dla początkujących 2012-02-19 14:36:51
Heavy Duty a staż. Trening dla początkujących 2012-02-19 13:52:45
Kreta po cyklu SAA Odżywki i suplementy 2012-02-19 13:49:02
Heavy Duty a staż. Trening dla początkujących 2012-02-18 23:56:02
Heavy Duty a staż. Trening dla początkujących 2012-02-18 21:03:08
Gainer + Alkohol Odżywki i suplementy 2012-02-14 21:28:18
Heavy Duty a staż. Trening dla początkujących 2012-02-13 14:55:46
Heavy Duty a staż. Trening dla początkujących 2012-02-12 20:07:06
Heavy Duty a staż. Trening dla początkujących 2012-02-12 17:47:01
Serie łączone plecy-klatka Trening dla zaawansowanych 2012-02-11 15:56:00
Cykl sucha masa + siła. Doradźcie coś. Doping 2012-02-07 21:09:53
Cykl sucha masa + siła. Doradźcie coś. Doping 2012-02-07 14:26:55
Cykl sucha masa + siła. Doradźcie coś. Doping 2012-02-06 21:26:28
Cykl sucha masa + siła. Doradźcie coś. Doping 2012-02-06 14:57:30
Cykl sucha masa + siła. Doradźcie coś. Doping 2012-02-05 13:38:46
Odblok, a przejście na redukcję. Doping 2012-02-04 19:48:18
Odblok, a przejście na redukcję. Doping 2012-02-03 23:04:22
Ochrona miesni na redukcji Odżywki i suplementy 2012-02-03 21:52:32
Odblok, a przejście na redukcję. Doping 2012-02-02 21:25:26
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki Trening dla początkujących 2012-02-02 20:55:32
18 lat staż 3 lata do oceny... Galeria Zdjęć 2012-01-27 21:39:57
Połączenie Trening dla początkujących 2012-01-25 21:17:34
Odblok po długiej przerwie. Doping - zdjęcia 2012-01-24 22:44:22
Połączenie Trening dla początkujących 2012-01-24 21:11:30
Połączenie Trening dla początkujących 2012-01-24 12:56:50
Połączenie Trening dla początkujących 2012-01-23 21:10:24
Połączenie Trening dla początkujących 2012-01-23 20:58:45
Połączenie Trening dla początkujących 2012-01-23 15:02:41
ślady po zastrzyku Szybkie pytania bez logowania 2012-01-21 22:23:06

Artykuły

cocochane 5 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane