cmp90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1203

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2018 (21:50)

Data rejestracji 12.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Tamoxifen Genesis	9	2010-05-12 23:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Krata na Lato-Finałowa ocena sylwetki	2013-07-01 18:28
Odchudzanie i forma po męsku	Test ADMF - 30 dni	2013-07-01 18:13
Kuchnia SFD	Poranny omlet dający kopa!	2013-06-27 16:47
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety na masę	2013-06-27 11:43
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety na masę	2013-06-27 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety na masę	2013-06-26 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny (dla mezomorfika)	2013-06-26 20:47
Odżywianie i Odchudzanie	Ponownie dieta 4000kcal	2013-06-26 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	Ponownie dieta 4000kcal	2013-06-26 20:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do korekty	2013-06-26 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety na masę	2013-06-26 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	Moja pierwsza dieta	2013-06-26 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	Ponownie dieta 4000kcal	2013-06-26 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny (dla mezomorfika)	2013-06-26 19:38
Odchudzanie i forma po męsku	2400 kcal w jednym posiłku	2013-06-21 15:29
Odchudzanie i forma po męsku	Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	2013-06-20 18:51
Odchudzanie i forma po męsku	2400 kcal w jednym posiłku	2013-06-20 18:45
Odchudzanie i forma po męsku	,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks	2013-06-18 14:07
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o dietę na dużą mase!	2013-06-18 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o dietę na dużą mase!	2013-06-18 13:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywki na masę ;D	2013-06-17 18:41
Odchudzanie i forma po męsku	Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy	2013-06-06 22:30
Odchudzanie i forma po męsku	Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	2013-05-24 16:50
Odchudzanie i forma po męsku	Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy	2013-05-24 10:12
Odchudzanie i forma po męsku	Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy	2013-05-23 17:03
Doping	Tamoxifen Genesis	2010-05-13 17:06
Doping	Tamoxifen Genesis	2010-05-13 10:34