cmp90

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 1203 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-25 21:50:48 Data rejestracji: 2010-05-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Tamoxifen Genesis	Doping	9	2010-05-12 23:22:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Krata na Lato-Finałowa ocena sylwetki	Po 35 roku życia	2013-07-01 18:28:27
Test ADMF - 30 dni	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-01 18:13:56
Poranny omlet dający kopa!	Kuchnia SFD	2013-06-27 16:47:31
Ocena diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-27 11:43:04
Ocena diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-27 11:10:26
Ocena diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-26 23:26:16
Dieta do oceny (dla mezomorfika)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-26 20:47:37
Ponownie dieta 4000kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-26 20:27:48
Ponownie dieta 4000kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-26 20:23:32
Dieta do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-26 20:05:41
Ocena diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-26 19:56:54
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-26 19:49:45
Ponownie dieta 4000kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-26 19:40:49
Dieta do oceny (dla mezomorfika)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-26 19:38:24
2400 kcal w jednym posiłku	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-21 15:29:02
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-20 18:51:46
2400 kcal w jednym posiłku	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-20 18:45:44
,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-18 14:07:41
Prośba o dietę na dużą mase!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-18 13:38:37
Prośba o dietę na dużą mase!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-18 13:25:41
Odżywki na masę ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-17 18:41:03
Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-06 22:30:40
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-24 16:50:45
Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-24 10:12:18
Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-23 17:03:53
Tamoxifen Genesis	Doping	2010-05-13 17:06:28
Tamoxifen Genesis	Doping	2010-05-13 10:34:39

cmp90

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!