cmbs

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

713

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2013 (18:11)

Data rejestracji 30.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę. Potrzebne podpowiedzi. piszę temat na szybko, z góry przepraszam za brak jakichkolwiek danych. chciałbym żeby tylko ktoś doradził czy takie posiłki będą okej. dieta jest na masę po obliczeniach kalorii, białka, węgli, i tłuszczy jest wystarczająco. pytanie czy posiłki są	3	2011-08-04 20:17
Odżywki i suplementy	Nitrobolon a brak śledziony, Pomocy! witam, dwa lata temu w wyniku choroby (małopłytkowość krwi) została mi usunięta śledziona. od tamtej pory tak z 4-5 razy do roku mam anginę. innych chorób raczej nie. dlaczego? a no to dla tego, że po zabiegu spadła mi odporność. chciałbym zrobić	4	2011-01-26 21:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - szybka pomoc witam przeszperałem forum i znalazłem dietę, którą sporządził ktoś o prawie identycznym wzroście/wadze/wieku co ja. i moje pytanie brzmi czy ta dieta jest dobra, i czy widział bym efekty w przybieraniu na masie podczas tej diety? moje staty: -waga	1	2010-11-05 21:32