clever

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2007 (12:59)

Data rejestracji 08.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	800 m witam! mam kilka pytań. czy mając 18lat jakieś 162 wzrostu 50 kg wagi mogę osiągnąć na 800m 2,10 min. a na 1000m 2,45 min. co o tym myślicie? czy to są jakieś wygórowane czasy jak na dziewczynę?	13	2007-07-09 09:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	800 m	2007-08-05 12:59
Inne dyscypliny	800 m	2007-08-03 18:34
Inne dyscypliny	trening biegi pomóżcie	2007-07-24 11:44
Inne dyscypliny	trening biegi pomóżcie	2007-07-24 11:40
Inne dyscypliny	trening biegi pomóżcie	2007-07-24 11:40
Inne dyscypliny	trening biegi pomóżcie	2007-07-24 10:49
Inne dyscypliny	trening biegi pomóżcie	2007-07-24 10:46
Inne dyscypliny	trening biegi pomóżcie	2007-07-24 09:02
Inne dyscypliny	800 m	2007-07-11 08:23
Inne dyscypliny	800 m	2007-07-10 16:01
Inne dyscypliny	Trening dla poczatkującego biegacza	2007-07-09 20:35
Inne dyscypliny	HELP!!:(	2007-07-09 20:06