CL92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2011 (20:10)

Data rejestracji 02.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu witam. proszę o sprawdzenie diety, pomoc w uzupełnieniu dziennej dawki - nie umiem sobie z tym poradzić aby miało to ręce i nogi. mam zamiar kupić spalacze. moje zapotrzebowania: kalorie 2400 kcal białko - 210 g tłuszcze - 130	21	2011-02-17 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-22 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-22 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-22 12:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-21 15:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-20 16:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-20 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-20 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-20 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-20 01:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-19 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-18 13:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu	2011-02-18 13:34