cjpj

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

233

napisanych postów

Imię MARTA

Nazwisko BARCZOK

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2015 (11:12)

Data rejestracji 25.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sport Dla Wszystkich	Brak redukcji tkanki tluszczowej mimo cwiczen witam wszystkich. potrzebuje fachowej pomocy, bo sama nie wiem juz co robic. od dluzszego czasu zmagam sie z nadmiarem tkanki tluszczowej, chcialabym sie z nia raz na zawsze rozprawic ale nie mam wystarczajacej wiedzy na temat jak to	5	2010-10-20 12:11
Odżywki i suplementy	spalacz tluszczu witam! bardzo prosze o pomoc! zastanawiam sie nad zakupem spalacza tluszczu, nie orietuje sie w tym temacie, dlatego prosze o rade. mam 23 lata, waze 55kg, wzrost 172cm, prowadze siedzacy tryb zycia. cwicze nieregularnie, aerobik trwajacy 50 minut	4	2010-03-04 10:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sport Dla Wszystkich	Brak redukcji tkanki tluszczowej mimo cwiczen	2010-10-20 17:45
Sport Dla Wszystkich	Brak redukcji tkanki tluszczowej mimo cwiczen	2010-10-20 13:20
Odżywki i suplementy	spalacz tluszczu	2010-03-04 11:51