ciszaa

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

541

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania obijanie się

Dieta 5 posilkow

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2009 (12:06)

Data rejestracji 06.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki po cyklu witam koncze cykl deca+sustanol+meta możecie powiedziec jakei odzywki powinienem zjesc po zakonczeniu cyklu ?? chodzi o jako takie podrzymanie tak do 400 zl	23	2008-02-29 21:36
Doping	Metka pytanko	17	2009-05-02 23:49
Odżywki i suplementy	Białko szybki pytanie witam od 3 miesiecy jestem na białku najpierw miałem san potem sni tera konczy mi sie jakeis czekoladowe z długą nazwa mniejsza o to kazde było za ponad 100zl poszedłem dziś do sklepu i mowie ze chce białko a pan mi polecił vitamin shop za 35 zl	4	2008-11-20 16:46
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki w przedziale 500-600 witam możecie coś polecić jakeis dobre cykle narazie mysle nad prohormonami m-drol + bialko + i jakeis inne smieci typu glutamina chociaż w rachube wchodzi cykl sterydowy co polecicie ? 500 zl na poczatek reszte dokupie narazie mam tylko tyle	24	2008-06-27 22:57
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 300kaps jak to bierzecie? witam dostalem od kolegi nitrobolon i chcialem sie zapytac czy polecacie z tego jakis wlasny cykl czy zastosowac sie do tego co jest na okladce z tylu czyli 3x4 kalspuli 3 razy dziennie w treningowe dni i 2x4 kapsulki 2 razy dzinnie w nie treningowe	5	2008-03-31 19:43
Odżywki i suplementy	Jakie bialko do 120 zl witam jakie polecacie bialko do 120 zl max ? syntha 6 bedzie ok ?	11	2008-03-21 16:24
Doping	problem z siusiakiem...	28	2006-07-13 14:01
Doping	alkohol+ PCT	8	2006-06-29 18:09
Doping	jak odblokowac clomidem?	6	2006-06-27 23:12
Doping	jaki odblok?	1	2006-06-04 11:40
Doping	dobry cykl?	2	2006-05-28 22:42
Doping	deka+ prolo	3	2006-05-22 22:44
Doping	Naposim 150 tab rozpisze ktoś ?	5	2006-05-19 16:13
Doping	deca+ prolo	6	2006-05-14 10:33
Doping	dobry cykl?	27	2006-05-12 16:51
Doping	jak dlugo wkreca sie deka?	6	2006-05-09 12:10
Doping	prolongatum 100mg	7	2006-05-06 12:14
Doping	10 deki + 5 tescia	3	2006-05-03 10:08
Doping	cykl deki	16	2006-04-24 21:59
Doping	jaki cykl z 10 deki?	11	2006-04-23 22:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Metka pytanko	2009-05-03 12:06
Doping	Metka pytanko	2009-05-03 11:39
Doping	Metka pytanko	2009-05-03 00:54
Doping	Metka pytanko	2009-05-03 00:21
Doping	Metka pytanko	2009-05-03 00:03
Odżywki i suplementy	Białko szybki pytanie	2008-11-20 16:55
Po siłowni, o siłowni	PolishTracker zaproszenia	2008-11-14 14:14
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki w przedziale 500-600	2008-06-28 09:19
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki w przedziale 500-600	2008-06-28 00:03
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki w przedziale 500-600	2008-06-27 23:51
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki w przedziale 500-600	2008-06-27 23:51
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki w przedziale 500-600	2008-06-27 23:46
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki w przedziale 500-600	2008-06-27 23:31
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki w przedziale 500-600	2008-06-27 23:18
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 300kaps jak to bierzecie?	2008-03-31 23:19
Odżywki i suplementy	Jakie bialko do 120 zl	2008-03-21 17:53
Odżywki i suplementy	Jakie bialko do 120 zl	2008-03-21 17:44
Odżywki i suplementy	Jakie bialko do 120 zl	2008-03-21 16:41
Odżywki i suplementy	Jakie bialko do 120 zl	2008-03-21 16:30
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki po cyklu	2008-02-29 23:05
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki po cyklu	2008-02-29 22:55
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki po cyklu	2008-02-29 22:45
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki po cyklu	2008-02-29 22:40
Doping	Pytanko o Sustanol	2007-12-17 16:39
Doping	problem z siusiakiem...	2006-07-14 11:30
Doping	problem z siusiakiem...	2006-07-13 15:47
Doping	problem z siusiakiem...	2006-07-13 15:23
Doping	Naposim 150 tab rozpisze ktoś ?	2006-05-19 16:21
Doping	prolo+meta !!!	2006-05-16 19:26
Doping	jak dlugo wkreca sie deka?	2006-05-09 14:17