Cinio1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4649

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Tajski boks

Ostatnia aktywność 21.10.2025 (15:58)

Data rejestracji 20.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	regeneracja kiedy w % witam mam pytanie, chciałbym uzyskać informacje dotyczące regeneracji mięśni mianowicie chciałbym się dowiedzieć podczas których godzin następuje regeneracja po treningu na przykład jestem na siłowni zaliczyłem bardzo intensywny trening czy w	4	2011-02-14 17:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Woda kokosowa - czym jest woda kokosowa	2011-03-20 12:34
Po siłowni, o siłowni	Jak ostro Ciśniecie na siłownii??	2011-03-15 19:14
Po siłowni, o siłowni	Jak ostro Ciśniecie na siłownii??	2011-03-15 18:42
Po siłowni, o siłowni	'HeavyWeightGym' czyli siłownia u Mosta ;D	2011-03-14 20:51
Po siłowni, o siłowni	stosy do wyciagu/bramy ile warte?	2011-03-14 20:44
Po siłowni, o siłowni	Najlepsze linki z imprez :)	2011-03-14 20:36
Po siłowni, o siłowni	moja skromna pakiernia	2011-03-14 20:32
Po siłowni, o siłowni	regeneracja kiedy w %	2011-02-14 18:14