ciciek232

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

547

napisanych postów

Imię krzysztof

Nazwisko grabowski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2024 (21:53)

Data rejestracji 17.10.2013 (11:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Witam pytanie związane o Ginekomastie	7	2022-10-19 10:24
Doping	Deka drętwienie	4	2022-09-28 16:14
Doping	Czy mieliście styczność z tymi labami lub słyszelicie o nich?	1	2022-09-16 13:13
Doping	Testosteron Enanthat i Mix, 2 iniekcje i wynik badań.	5	2022-08-29 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i trenning witam mam na imię krzysztof mam 18 lat ważę 55kg i chciał bym przytyć chodzę na siłownie 6 miesięcy więc już jakieś doświadczenie mam ale to małe, i chciał bym żeby ktoś ułożył mi dietę i trening z niskim budżetem ponieważ nie mam dużo pieniędzy,	2	2014-03-06 21:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trenning witam mam na imię krzysztof mam 18 lat ważę 55kg i chciał bym przytyć chodzę na siłownie 6 miesięcy więc już jakieś doświadczenie mam ale to małe, i chciał bym żeby ktoś ułożył mi dietę i trening z niskim budżetem ponieważ nie mam dużo pieniędzy,	2	2014-03-06 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	Chciał bym szybko przytyć ale nie mam diety ? witam, mam 167 lub 168 wzrostu i waże 56kg a ważylem 53 przytyłem 3 kg, przytyłem te 3kg jedząc dużo i chciał bym miec dobrą diete ponieważ chciałbym przytyć dosyć szybko i chcę żeby ktoś mi dobrą diete ułożył na mase, i jaką wagé proponujecie na	3	2013-10-17 12:09
Dieta	Chciał bym szybko przytyć ale nie mam diety ?? witam, mam 167 lub 168 wzrostu i waże 56kg a ważylem 53 przytyłem 3 kg, przytyłem te 3kg jedząc dużo i chciał bym miec dobrą diete ponieważ chciałbym przytyć dosyć szybko i chcę żeby ktoś mi dobrą diete ułożył na mase, i jaką wagé proponujecie na	2	2013-10-17 12:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-11-14 10:58
Doping	Witam pytanie związane o Ginekomastie	2022-10-24 06:19
Doping	Witam pytanie związane o Ginekomastie	2022-10-19 18:34
Doping	Deka drętwienie	2022-09-28 16:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-09-16 21:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-09-16 20:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-09-16 19:54
Doping	Testosteron Enanthat i Mix, 2 iniekcje i wynik badań.	2022-08-30 09:54