Ciapusiek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2017 (20:27)

Data rejestracji 29.09.2013 (08:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem do trzech miesięcy robie mase. wiadomo szału nie ma ale pierwsze efekty są widoczne. mam tylko problem z nadmierną tkanką tłuszczową na brzuchu. był czas, że oponka robiła się coraz mniejsza, ale teraz wszystko wraca. co mam robić by spalić	11	2013-09-29 08:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem	2013-09-29 13:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem	2013-09-29 11:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem	2013-09-29 11:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem	2013-09-29 11:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem	2013-09-29 10:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem	2013-09-29 08:31