ChymeK

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

428

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie Robię to co lubię :P

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest ale mogłaby być lepsza .

Uprawiane sporty :)

Ostatnia aktywność 28.02.2016 (12:10)

Data rejestracji 05.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Deca Durabolin - obrzęk	4	2016-02-21 18:36
Trening dla zaawansowanych	Mój Trening do OCENY . witam . mam trening do oceny . może ktoś mi podpowie co przydało by się zmienić. **dane podstawowe************************************* nick: chymek płeć: mężczyzna wiek: 23 wzrost: 187 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 4	5	2012-06-25 22:15
Odżywki i suplementy	Shock Therapy jaka przerwa do Nitrobolon ?? Czy może coś innego tak jak w temacie . biorę od jakiegoś miesiąca shocka z aminokwasami i thermo speeda extreme a jestem na redukcji. chcialbym wrzucic nitrobolon z jablczanem . jaka musze miec przerwe i cz to jest dobry pomysl . prosze o podpowiedz.	6	2012-06-04 22:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Deca Durabolin - obrzęk	2016-02-21 18:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Krakowski wycisk - 8 grudnia 2012	2012-12-09 09:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Krakowski wycisk - 8 grudnia 2012	2012-12-08 14:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Krakowski wycisk - 8 grudnia 2012	2012-12-08 14:19
Aktualności - Sporty Siłowe	X Ogólnopol. Mistrzostw Małopolskiego TKKF w Wl. -30.06.2012	2012-07-01 21:53
Trening dla zaawansowanych	Mój Trening do OCENY .	2012-06-27 19:57
Trening dla zaawansowanych	Mój Trening do OCENY .	2012-06-25 22:59
Aktualności - Sporty Siłowe	X Ogólnopol. Mistrzostw Małopolskiego TKKF w Wl. -30.06.2012	2012-06-11 21:55
Aktualności - Sporty Siłowe	X Ogólnopol. Mistrzostw Małopolskiego TKKF w Wl. -30.06.2012	2012-06-09 21:57
Odżywki i suplementy	Shock Therapy jaka przerwa do Nitrobolon ?? Czy może coś innego	2012-06-04 23:33
Odżywki i suplementy	Shock Therapy jaka przerwa do Nitrobolon ?? Czy może coś innego	2012-06-04 23:32
Odżywki i suplementy	Shock Therapy jaka przerwa do Nitrobolon ?? Czy może coś innego	2012-06-04 22:58
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-04-28 14:21
Zdrowie i Uroda	oxedermil 30 - krem na rozstępy	2011-04-28 14:11
Scena MMA i K-1	KSW 16 21 maja 2011r	2011-04-28 10:55
Z archiwum kulturystyki	[] Segre Nubert nie żyje []	2011-04-28 10:37
Zdrowie i Uroda	oxedermil 30 - krem na rozstępy	2011-04-28 10:33
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-04-28 02:31
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-04-28 02:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika w Polsce - 7 maja 2011 Kraków	2011-04-28 01:37
ActivLab	Krakowski Wycisk - Fotorelacja str 7	2010-04-13 16:49
ActivLab	Krakowski Wycisk - Fotorelacja str 7	2010-04-02 13:22
ActivLab	Krakowski Wycisk - Fotorelacja str 7	2010-03-30 10:56
Po siłowni, o siłowni	SFD.PL NA FACEBOOKU!!!!! Zapisywać się!!!	2010-03-02 10:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Otwarte Mistrzostwa SFD & SdW w wyciskaniu sztangi leżąc WYNIKI S.69 ZDJĘCIA	2010-03-01 13:44
Informator PODKARPACKI	VII Otwarte Mistrzostwa MałopolskiegoTKKF w WL-18.04.09 KRAKÓW	2010-03-01 09:03
Administracja i Moderatorzy	DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	2008-04-24 22:54
Administracja i Moderatorzy	DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	2008-04-24 08:26
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2008-03-15 17:02
Galeria Zdjęć	Do ocena i co z tym zrobić ?? :)	2008-03-15 16:52