Chudy_18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

132

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2007 (15:55)

Data rejestracji 06.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Poczatkujacy Bez ACT?help witam! jakobyscie mnie nie zjechali na wstepie to naczytalem sie multum artykolow na sfd i nie tylko (zanim zalozylem tu konto),pojecia ektomorfik itd, dieta nie koksy sa mi znane.niestety po przeczytaniu tego wszystkiego to mi sie juz poje... w	6	2007-08-10 22:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Poczatkujacy Bez ACT?help	2007-08-12 17:24
Trening dla zaawansowanych	Poczatkujacy Bez ACT?help	2007-08-11 10:44
Trening dla zaawansowanych	Poczatkujacy Bez ACT?help	2007-08-10 22:37
Odżywki i suplementy	po kreatynie- co na podtrzymanie	2007-08-10 22:09
Po siłowni, o siłowni	Mozliwa jest taka przemiana w 84 dni ???	2007-08-06 11:16