chomson

Początkujący

Napisanych postów: 1588 Przeczytanych: 16577 Szacuny: 20

Imię: chomson 8-) Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-19 09:41:11 Data rejestracji: 2006-06-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: szerokie %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: prowizoryczna,ale zawsze lepsza niż żadna Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Skolioza i kyfoza	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 13:04:26
plan do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 11:09:24
Co sie stalo z Tyka??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-07 11:02:35
plan do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 11:01:34
plan do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 10:40:53
brzuch	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 10:15:05
SERIE NA MASE PYTANKO	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 10:12:23
Skolioza i kyfoza	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 09:19:38
Problem z bicepsem	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 08:26:49
PODCIAGANIE NA DRAZKU	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 08:24:22
wyciskanie leżąc coś dziwnego	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 13:37:43
Jak zlikwidowac dysproporcje ?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 13:36:02
Jak zlikwidowac dysproporcje ?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 13:31:31
wyciskanie leżąc coś dziwnego	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 13:30:20
wyciskanie leżąc coś dziwnego	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 13:03:29
Plan do oceny ;-)	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 11:40:32
Kilka pytan o trening	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 11:02:23
Kilka pytan o trening	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 10:20:41
Split po 2 mies. FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:59:06
Split po 2 mies. FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:40:12
Split po 2 mies. FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:33:38
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-06 09:20:40
Pomocy (Trening na mase)	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:19:50
Split po 2 mies. FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:18:16
Zakup bieżni	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:08:51
Mógłby ktoś powiedziec cos o tym planie ??=>	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:06:29
Split po 2 mies. FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:03:25
TEST: rewolucyjna masa Pawson (Revenge v.3,Crystal C,Testo-sting) pods.str.38-39	Odżywki i suplementy	2007-03-06 08:57:52
FULL BODY WORKOUT - RZEŹBA by kolos do krytyki	Trening dla zaawansowanych	2007-03-05 20:52:31
moze ktos mi powie dobry trening na klatke	Trening dla zaawansowanych	2007-03-05 15:41:51

chomson

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!