chomson

Początkujący

Napisanych postów: 1588 Przeczytanych: 16577 Szacuny: 20

Imię: chomson 8-) Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-19 09:41:11 Data rejestracji: 2006-06-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: szerokie %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: prowizoryczna,ale zawsze lepsza niż żadna Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak to rozlozyc?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 14:13:40
przyrost siły	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 14:11:33
przyrost siły	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 13:52:42
Trening na masę	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 13:45:33
Progresja czy staly ciezar?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 13:24:40
Trening na masę	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 13:12:32
przede wszystkim do początkujących	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 12:31:22
przede wszystkim do początkujących	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 12:07:44
Pytanie do specjalistów!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 10:56:40
Pytanie do specjalistów!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 10:44:29
Pytanie do specjalistów!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 10:30:01
Pytanie do specjalistów!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 10:12:37
brak poruszenia w plecach pomocy!!	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 09:23:36
co o tym sadzicie?? z gory wielkie dzieki...	Trening dla zaawansowanych	2007-05-17 14:08:24
Trening do oceny !?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-17 09:56:12
czy jest sens robic po 20-30 powtorzen na ,ramiona?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-16 11:23:12
czy jest sens robic po 20-30 powtorzen na ramiona?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-16 10:30:34
klatka_pomocy_HELP	Trening dla zaawansowanych	2007-05-15 20:39:32
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-15 11:39:13
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-15 08:56:08
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-15 08:10:33
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-13 19:28:55
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-13 15:01:27
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-13 11:05:24
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-12 13:07:39
plan treningowy do oceny - masa	Trening dla zaawansowanych	2007-05-11 12:14:29
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-11 09:47:05
Prostowanie nóg w siadzie na maszynie	Trening dla zaawansowanych	2007-05-10 12:45:59
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-10 11:58:21
Prostowanie nóg w siadzie na maszynie	Trening dla zaawansowanych	2007-05-10 11:57:31

chomson

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?