choke21

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

539

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Dąbrowa Górnicza

O mnie Od 12 Roku życia trenuje zapasy,aktualnie przezuciłem sie na bjj,gdyż mam dłuższą przerwe w sezonie,nigdy tak profesjonialnie nie miałem doczynienia z siłownia i djetami :)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Zapasy styl wolny

Ostatnia aktywność 23.05.2007 (19:09)

Data rejestracji 15.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Malutki Problemik :) moja pora na treningi na siłowni jest niestety tylko jedna 7:00 rano chciałbym przybrać na masie i sile z tym,że 5 razy w tyg trenuje bjj i kurde mam taki dylemat o której jeść i co.nigdy nie miałem	9	2007-02-26 21:22
Trening dla zaawansowanych	Potrzebna pomoc....Trening moja dziewczyna jakiś miesiąc temu na treningu naderwała wiązadła i ma problemy z łękotką,ale że chodzi do klasy sportowej codziennie rano odbywają się jej treningi,trener jako trener jest debilem gdyż kazał jej robić przysiady ze sztangą i sobie	2	2007-01-25 12:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Malutki Problemik :)	2007-02-27 08:02
Odżywianie i Odchudzanie	Malutki Problemik :)	2007-02-26 22:06
Trening dla zaawansowanych	Potrzebna pomoc....Trening	2007-01-25 13:05