Chitler

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

112

przeczytanych postów

1601

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Ł

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Zielona Góra

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta niespecjalna

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 12.09.2013 (14:39)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Sztywne mięśnie klatki witam! nie wiem czy jest taki temat bo nie potrafiłem go znaleźć, a chcę zadać pytanie zanim wyjdę na trening. po rocznej przerwie zrobiłem w pierwszym dniu trening klatki i pewnie przesadziłem z treningiem i chciałbym się dowiedzieć czy to nic	7	2007-12-20 20:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2008-04-16 00:15
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2008-04-16 00:11
Trening dla zaawansowanych	Sztywne mięśnie klatki	2007-12-20 22:10
Trening dla zaawansowanych	Sztywne mięśnie klatki	2007-12-20 20:45
Odżywki i suplementy	SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!	2002-06-06 12:46
Doping	polski metan	2002-05-31 13:09
Doping	polski metan	2002-05-31 13:08
Doping	Hmm Metanabol nie taki zły? ;)	2002-05-28 22:19
Doping	Hmm Metanabol nie taki zły? ;)	2002-05-28 21:43
Doping	małe badanie	2002-05-28 20:30
Doping	Hmm Metanabol nie taki zły? ;)	2002-05-28 20:28
Doping	małe badanie	2002-05-28 20:25
Doping	Hmm Metanabol nie taki zły? ;)	2002-05-28 15:27
Doping	małe badanie	2002-05-28 15:19
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka dobra dieta	2002-05-28 14:40
Doping	Hmm Metanabol nie taki zły? ;)	2002-05-28 14:39
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka dobra dieta	2002-05-28 14:33
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka dobra dieta	2002-05-28 14:15
Doping	małe badanie	2002-05-28 13:58
Doping	Hmm Metanabol nie taki zły? ;)	2002-05-28 13:52
Doping	Hmm Metanabol nie taki zły? ;)	2002-05-28 13:49
Doping	Hmm Metanabol nie taki zły? ;)	2002-05-28 13:47
Doping	Hmm Metanabol nie taki zły? ;)	2002-05-27 23:33
Doping	Hmm Metanabol nie taki zły? ;)	2002-05-27 23:11
Doping	Hmm Metanabol nie taki zły? ;)	2002-05-27 22:32
Doping	małe badanie	2002-05-27 21:51
Doping	Problem z bicolem	2002-05-26 20:34
Doping	Problem z bicolem	2002-05-26 13:10
Doping	Problem z bicolem	2002-05-26 12:29
Doping	Problem z bicolem	2002-05-26 01:42