chevelle

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Biłgoraj

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2015 (12:22)

Data rejestracji 04.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta CKD witam nie wiem czy w dobrym temacie piszę także z góry przepraszam jak coś... mam takie pytanie dotyczące wyliczeń zapotrzebowania kalorycznego na diecie ckd. podam swoje dane i wyliczenie proszę o poprawienie mnie lub jakieś podpowiedzi aby mnie	5	2015-02-21 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o porady cześć proszę o ocenę planu odżywiania znalazłem go gdzieś tu w podwieszonych linkach i bardzo mi się podoba ze względu na produkty. w dzienniku posiłków wyszło mi zapotrzebowanie 2400 kcal nie wiem czy nie obniżyć tego do 2200kcal. trening zamierzam	10	2011-07-04 20:35