Chciałby

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.12.2007 (21:46)

Data rejestracji 21.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	czy blonnik zapobiega wchłanianiu tluszczu? wyczytałem ze spozywajac błonnik razem z tlustymi potrawami, zapobiegamy czesciowo strawieniu i wchlonieciu tłuszczu gdyz blonnik wiaze tluszcz i poprostu go wysramy se, tylko jaki to blonnik?rozpuszczalny czy nierozpuszczalny?ile go trzeba zjesc	1	2007-12-24 21:48
Odżywki i suplementy	jaki suplement z mega dawkami witamin b? j.w.	9	2007-12-21 01:20
Odżywki i suplementy	HCA-co sadzicie o tym blokerze weglowodanów? kiedys byl popularny ,teraz troche zapomniany jest, czy ma on jakikolwiek wplyw na zapobieganie zamiany cukrów na tluszcz?	1	2007-12-22 00:57
Odżywianie i Odchudzanie	pieczywo chrupkie wasa crispin beauty tylko 3,7 ww. kromka dobre to na low carbie?	2	2007-12-22 02:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	SZYBKO!!! mam tydzień na dojscie do formy!!!!	2007-12-26 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	Uda i tylek	2007-12-26 02:14
Odżywianie i Odchudzanie	Uda i tylek	2007-12-26 01:18
Trening dla zaawansowanych	SZYBKO!!! mam tydzień na dojscie do formy!!!!	2007-12-24 23:37
Trening dla zaawansowanych	SZYBKO!!! mam tydzień na dojscie do formy!!!!	2007-12-24 22:05
Odżywki i suplementy	Co na pozbycie sie wody podskornej ??	2007-12-23 02:11
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka a testosteron	2007-12-23 01:23
Przegląd prasy branżowej	PETYCJA DO WYDAWCÓW-WZNÓWCIE WYDAWANIE MUSCLE LUB FLEXA	2007-12-23 01:08
Z archiwum kulturystyki	3 kompletnie niedocenieni kulturyści: Milos Saecev,Brian Buchnan,Tony Pearson!	2007-12-22 03:02
Odżywianie i Odchudzanie	Uda i tylek	2007-12-22 02:53
Odżywki i suplementy	jaki suplement z mega dawkami witamin b?	2007-12-22 02:36
Odżywki i suplementy	Co na pozbycie sie wody podskornej ??	2007-12-22 02:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka a testosteron	2007-12-22 02:17
Trening dla początkujących	Siłowe załamanie po roku trenigów i małych efektów - prosze o pomoc...	2007-12-21 01:52
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka a testosteron	2007-12-21 01:28