chaz00

Początkujący

Napisanych postów: 457 Przeczytanych: 3635 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-07-31 16:15:31 Data rejestracji: 2008-12-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kiedy pic tran?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-26 14:53:56
kiedy pic tran?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-25 13:11:43
aeroby po treningu	Trening dla początkujących	2010-12-24 11:23:34
kiedy drzemka	Zdrowie i Uroda	2010-10-18 20:38:59
zabezpieczenie przy przysiadach.	Trening w domu	2010-10-11 20:30:51
asekruacja do przysiadow	Po siłowni, o siłowni	2010-10-11 20:29:50
asekruacja do przysiadow	Po siłowni, o siłowni	2010-10-11 09:24:57
zabezpieczenie przy przysiadach.	Trening w domu	2010-10-11 09:21:13
zabezpieczenie przy przysiadach.	Trening w domu	2010-10-10 15:33:50
brak mozliwosci jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-07 18:59:43
brak mozliwosci jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-05 15:31:37
brak mozliwosci jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-04 07:36:33
brak mozliwosci jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-04 07:32:50
brak mozliwosci jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-03 19:24:11
kolejnosc cwiczen na brzuch	Trening dla początkujących	2010-10-03 19:19:10
jakie warzywko do jedzenia poza domem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-02 08:47:18
jakie warzywko do jedzenia poza domem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-02 08:46:49
jakie warzywko do jedzenia poza domem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-01 11:25:57
old-schoolowe full body do oceny	Trening dla początkujących	2010-09-30 16:23:04
push&pull do oceny	Trening dla początkujących	2010-09-27 12:20:46
push&pull do oceny	Trening dla początkujących	2010-09-27 12:17:27
z ktorych posilkow wywalic troche wegli ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-25 16:25:59
jaka kolejnosc cwiczen w full body , prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2010-09-25 14:03:55
z ktorych posilkow wywalic troche wegli ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-25 08:49:36
pytanie u "supermeny"	Trening dla początkujących	2010-09-24 08:41:55
pytanie o serie, ciezar , a upadek miesniowy	Trening dla początkujących	2010-09-22 11:35:03
pytanie o serie, ciezar , a upadek miesniowy	Trening dla początkujących	2010-09-22 11:15:06
trening full-body ze zloznych cwiczen	Trening dla początkujących	2010-09-20 16:06:06
pompki na poreczach	Trening dla początkujących	2010-09-18 19:00:06
pompki na poreczach	Trening dla początkujących	2010-09-18 18:14:25

chaz00

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji