cepuch

Początkujący

Napisanych postów: 246 Przeczytanych: 6149 Szacuny: 5

Imię: gracjan Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-19 20:54:56 Data rejestracji: 2007-08-14 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zapadnięta, krzywa klatka piersiowa. Pomocy	Zdrowie i Uroda	2008-07-17 00:59:36
Mięsień dwugłowy uda ? :/	Zdrowie i Uroda	2008-07-16 23:03:20
Odblok po cyklu	Doping	2008-07-13 23:54:24
Odblok po cyklu	Doping	2008-07-13 21:20:20
18 LAT NOWE FOTKI STR 8 i 9	Galeria Zdjęć	2008-07-13 20:14:01
Aktualna Forma	Galeria Zdjęć	2008-07-09 01:43:23
meta... libido... proviron...	Doping	2008-07-05 01:33:51
Dobranie fryzury	Zdrowie i Uroda	2008-07-03 17:37:41
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-06-27 17:50:38
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-06-26 17:45:46
Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)	Po siłowni, o siłowni	2008-06-26 14:38:11
Koks	Doping	2008-06-24 20:12:09
Koks	Doping	2008-06-24 19:33:46
Kulturyści powyżej 190cm wztrostu?	Z archiwum kulturystyki	2008-06-24 18:49:56
jakie stować ćwiczenia aby uzyskać kaloryfer na brzuchu	Trening w domu	2008-06-22 14:40:31
POKAŻ CYCKI !!, temat organizacyjny działu GZ %-)	Galeria Zdjęć	2008-06-22 03:03:33
Dział Doping	Administracja i Moderatorzy	2008-06-18 23:47:00
Dział Doping	Administracja i Moderatorzy	2008-06-18 19:36:17
Dział Doping	Administracja i Moderatorzy	2008-06-18 19:28:14
ile przed snem węglowodany?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-18 02:13:28
ile przed snem węglowodany?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-16 20:56:27
Co z przedramionami?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-16 20:54:38
Co z przedramionami?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-16 12:46:41
5cio pak - brak jednej cegiełki	Trening dla początkujących	2008-06-16 00:24:43
prawidłowa technika brzuszków ? wiecie jaka to ?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-16 00:15:32
Jak to osiągnąc ?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-15 03:14:27
Fajny programik do liczenia B/W/T...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-14 02:30:11
ZACZYNACIE KOKSOWAĆ, MACIE PROBLEMY - CZYTAĆ!!!	Doping	2008-06-12 19:40:12
Pytanie do wsyztskich co sądzicie o tym ??	Trening dla zaawansowanych	2008-06-12 14:01:57
prawidłowa technika brzuszków ? wiecie jaka to ?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-12 01:26:08

cepuch

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię