CentDo

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

953

napisanych postów

Imię Wiktor

Nazwisko Tomczyk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Brudzeń Duży

O mnie b.d.

Zainteresowania Tenis stołowy, siłownia.

Dieta raz jest, dwa razy nie ma.

Uprawiane sporty tenis stołowy, siłownia.

Ostatnia aktywność 05.11.2022 (17:53)

Data rejestracji 05.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odblok po 10 latach od SSA	12	2022-07-15 11:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny 85KG 184 cm ~2B, ~4W, ~1T witam, przedstawiam moja diete, prosze zeby jakis fachura rzucil okiem na moje wymysły i podpowiedział co i	12	2012-11-20 17:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Odblok po 10 latach od SSA	2022-07-15 20:51
Doping	Odblok po 10 latach od SSA	2022-07-15 12:12
Doping	Odblok po 10 latach od SSA	2022-07-15 12:09
Doping	Odblok po 10 latach od SSA	2022-07-15 11:49
Doping	Odblok po 10 latach od SSA	2022-07-15 11:20
Trening dla zaawansowanych	[BLOG]Kwarcu..w drodze po życiówke !!	2016-10-19 12:24
Odżywianie i Odchudzanie	GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	2015-11-29 12:01
Po 35 roku życia	Konkurs do końca roku-modyfikujemy nogi	2014-09-02 10:55
Odżywianie i Odchudzanie	GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	2014-02-02 10:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny 85KG 184 cm ~2B, ~4W, ~1T	2012-11-23 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny 85KG 184 cm ~2B, ~4W, ~1T	2012-11-23 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny 85KG 184 cm ~2B, ~4W, ~1T	2012-11-22 23:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny 85KG 184 cm ~2B, ~4W, ~1T	2012-11-22 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta----dość cięzki przypadek	2012-11-21 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta----dość cięzki przypadek	2012-11-21 18:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta----dość cięzki przypadek	2012-11-21 17:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny 85KG 184 cm ~2B, ~4W, ~1T	2012-11-21 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na każdą kieszeń by k3ho	2011-03-07 22:35
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2011-02-07 22:14