catryk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko B

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.07.2015 (13:30)

Data rejestracji 02.02.2014 (22:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gainer i kreatyna dla 17 latka cześć wszystkim, chciałbym sie was zapytać o pewną kwestie dotyczącą dwóch produktów, gainera i kreatyny. czy mogę zacząć je brać jeśli nic wcześniej nie brałem oraz jeśli nie mam wyspecjalizowanej diety tzn staram się jeść zdrowo oraz z głową ale	4	2015-07-07 02:05
Piłka Nożna	Buty piłkarkie rozleciały mi sie po 2 miesiącach witam, mam dość poważny problem, gdyż w sierpniu zakpiłem sobie nowe buty nike vapor ix, niestety po dwóch miesiącach użytkowania w jednym bucie pomiędzi łączeniu podeszwy z resztą buta odkleiły mi sie. nie jest to duża dziura, lecz to nie	3	2014-09-24 18:22
Piłka Nożna	lanki czy turfy ? Co wybrać? witam. mam zamiar w najbliższych dniach zakupić sobie buty piłkarskie. niestety tutaj pojawia się problem. jakie mają to być buty? lanki czy może turfy? grać będę przeważnie na orliku ale chcę też w najbliższym czasie zgłosić sie do drużyny a tam	6	2014-07-14 00:48
Trening w domu	Czy takimi ćwiczeniami coś osiągnę? witam jakieś 5 dni temu zaczołem ( po raz kolejny) trening nad własnym ciałem. nie posiadam zbyt wielu przyrządów i ćwicze w domu także myślę ze założyłem temat w dobrym dziale. otóż posiadam w sowim arselale zaledwie hantle 2x 10kg (ale i tak	2	2014-02-02 22:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Buty piłkarkie rozleciały mi sie po 2 miesiącach	2014-09-24 19:01
Trening dla początkujących	słuchawki do biegania do 150zł	2014-09-13 11:48
Galeria Zdjęć	Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	2014-07-30 01:03
Galeria Zdjęć	Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	2014-07-30 01:02
Piłka Nożna	lanki czy turfy ? Co wybrać?	2014-07-14 01:38
Piłka Nożna	lanki czy turfy ? Co wybrać?	2014-07-14 01:25
Piłka Nożna	lanki czy turfy ? Co wybrać?	2014-07-14 01:19
Trening w domu	Czy takimi ćwiczeniami coś osiągnę?	2014-02-04 22:51