WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ

Portal

Rejestracja

castro_91

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

1

otrzymanych szacunów

11

przeczytanych postów

143

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2009 (20:42)

Data rejestracji 31.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA PRZYROST MASY jako , że jestem nowym użytkownikiem forum , więc wypada się przywitać. tak więc: siemka wszystkim bardzo proszę o pomoc w ułożeniu diety na przyrost masy mięśniowej, gdyż jestem kompletnie zielony w tym	36	2008-08-31 15:42

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA PRZYROST MASY	2008-09-03 20:11
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA PRZYROST MASY	2008-09-03 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA PRZYROST MASY	2008-09-02 18:12
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA PRZYROST MASY	2008-09-01 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA PRZYROST MASY	2008-09-01 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA PRZYROST MASY	2008-09-01 18:48
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA PRZYROST MASY	2008-09-01 18:47
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA PRZYROST MASY	2008-08-31 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA PRZYROST MASY	2008-08-31 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA PRZYROST MASY	2008-08-31 16:41

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

castro_91 1 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane