Cashout

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.06.2010 (19:58)

Data rejestracji 27.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek przed i po treningu - Pomoc. cześć. jestem kompletnie zielony jeśli chodzi o odżywianie, dlatego przychodzę do was po kilka wartościowych porad. chodzi mi mianowicie o posiłek po i przed treningowy. przestudiowałem parę tematów o podobnej tematyce, ułożyłem kilka zestawów	11	2010-06-28 00:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek przed i po treningu - Pomoc.	2010-06-28 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek przed i po treningu - Pomoc.	2010-06-28 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek przed i po treningu - Pomoc.	2010-06-28 15:12
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek przed i po treningu - Pomoc.	2010-06-28 13:29