cartman86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

338

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2025 (06:53)

Data rejestracji 09.02.2013 (15:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc. Dieta redukcyjna do oceny. witam, jestem nowym uzytkownikiem na forum aczkolwiek czytajacym od dawna. staram sie ulozyc odpowiednia dla siebie diete redukcyjna. zalezy mi na pozbyciu sie zbednego tlusczu i uwidocznieniu miesni. pracuje codziennie, fizycznie aczkolwiek nie	6	2013-02-09 16:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc. Dieta redukcyjna do oceny.	2013-02-09 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc. Dieta redukcyjna do oceny.	2013-02-09 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc. Dieta redukcyjna do oceny.	2013-02-09 17:20