Caroluson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2012 (16:38)

Data rejestracji 18.02.2012 (10:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Wsepny plan ćwiczeń (porady mile widziane) witam liczę na wasze cenne wskazówki. wiec tak mam 22 lata 92kg wagi i moja przygoda z tym sportem trwała niecały rok typowo amatorsko. na zimę miałem przerwę i teraz na nowo chce się za to zabrać na poważnie. zażywam od niedawna trec nutrition	6	2012-02-18 10:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan do waszej oceny witam liczę na wasze cenne wskazówki. wiec tak mam 22 lata 92kg wagi i moja przygoda z tym sportem trwała niecały rok typowo amatorsko i przeważnie opierała się na treningu ogólnym. na zimę miałem przerwę i teraz na nowo chce się za to zabrać na	6	2012-02-18 12:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan do waszej oceny	2012-02-18 16:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan do waszej oceny	2012-02-18 15:29
Trening dla początkujących	Wsepny plan ćwiczeń (porady mile widziane)	2012-02-18 15:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan do waszej oceny	2012-02-18 13:55
Trening dla początkujących	Wsepny plan ćwiczeń (porady mile widziane)	2012-02-18 13:43