Carolus89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna, siłownia

Ostatnia aktywność 06.09.2010 (17:55)

Data rejestracji 29.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna w treningu piłkarskim witam, kiedy brać kreatynę przy treningu piłkarskim. treningi mam 3 razy tygodniowo, do tego chodzę na siłownię i biegam. słyszałem, ze krete bierze się z glukozą, do tego pije się węglowodany. kiedy mam brać kreatynę i przez jaki czas?	14	2009-11-29 15:09
Zdrowie i Uroda	Naciągnięcie wiązadeł bocznych (kolano) witam, mam mały problem. wydaje mi się, ze naciągnąłem wiązadła boczne. objawiło się to tym, że po treningu (piłka nożna) odczuwałem lekki ból grając oraz przy wchodzeniu i schodzeniu po schodach w okolicach bocznych oraz boczno-dolnych rzepki.	1	2009-11-18 02:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna w treningu piłkarskim	2009-12-14 21:58
Odżywki i suplementy	Kreatyna w treningu piłkarskim	2009-12-13 17:25
Piłka Nożna	Trening Piłkarski By Bukihektor	2009-12-13 14:40
Odżywki i suplementy	Kreatyna w treningu piłkarskim	2009-12-11 20:12
Odżywki i suplementy	Kreatyna w treningu piłkarskim	2009-11-30 22:04
Odżywki i suplementy	Kreatyna w treningu piłkarskim	2009-11-29 22:20
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-11-28 20:23
Piłka Nożna	Czy jest jakaś szansa	2009-11-22 13:59
Piłka Nożna	Czy jest jakaś szansa	2009-11-21 20:20
Piłka Nożna	Czy jest jakaś szansa	2009-11-19 22:38