caroline

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Charlotte

Nazwisko unknown

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bieganie

Ostatnia aktywność 23.01.2012 (22:37)

Data rejestracji 23.01.2012 (15:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	ODCHUDZANIE + MODELOWANIE POMOCY witam serdecznie, przejdę od razu do rzeczy. waga 63kg, chcę 55kg od stycznia dieta + ćwiczenia ale efektów zero. zmieniłam pory posiłków na regularne (5.30 9.30 13.30 17.30). biegam co drugi dzień 60min + chodzę czasami na basen, do tego chodze	6	2012-01-23 15:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	ODCHUDZANIE + MODELOWANIE POMOCY	2012-01-23 16:28
Ladies SFD	ODCHUDZANIE + MODELOWANIE POMOCY	2012-01-23 16:24
Ladies SFD	ODCHUDZANIE + MODELOWANIE POMOCY	2012-01-23 16:22