Carloss91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

212

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie ciągle rosne !!

Zainteresowania - pilka nozna - mma - samochody - muzyka

Dieta piwna

Uprawiane sporty MMA

Ostatnia aktywność 19.04.2012 (17:11)

Data rejestracji 24.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Początek, plan do oceny ! program treningowy dzień i - klata klata wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (góra) 3 / 10 wyciskanie sztangi na ławce skośnej(góra) 3 / 10 powt. wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 / 8 rozpiętki 3 / 12 pompki na poręczach 3 /	5	2011-03-01 14:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Początek, plan do oceny !	2011-03-04 08:30
Doping	CYKL PROSZE O POMOC / SPRAWDZENIE !!	2011-02-21 11:27
Doping	CYKL PROSZE O POMOC / SPRAWDZENIE !!	2011-02-21 10:45
Doping	CYKL PROSZE O POMOC / SPRAWDZENIE !!	2011-02-21 10:39
Doping	CYKL PROSZE O POMOC / SPRAWDZENIE !!	2011-02-21 10:20
Doping	CYKL PROSZE O POMOC / SPRAWDZENIE !!	2011-02-21 09:58
Doping - zdjęcia	METHANABOL TABLETS 10mg British Dragon jakie opinie?	2011-01-20 21:45
Po siłowni, o siłowni	Dopalacze nam zamkneli, gainer znów nas rozweseli. Spam Post! +18	2010-11-16 22:25
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-02-28 22:31
Galeria Zdjęć	18 lat 3-mc staż , poźniej aktualizacja nowych zdjęć	2010-02-26 20:08
Galeria Zdjęć	18 lat 3-mc staż , poźniej aktualizacja nowych zdjęć	2010-02-26 20:06