Carangola

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

493

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Krzowski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty Capoeira

Ostatnia aktywność 05.08.2024 (14:55)

Data rejestracji 25.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	siłownia + capoeira cześć! mam 17 lat, ważę 70 kg, a mój wzrost to 178 cm i chciałbym zwiększyć swoja siłę. trenuję capoeire około 2 lat, i chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni, tylko nie mam zielonego pojęcia jak się do tego zabrać i czy nie będzie to kolidowało z	1	2010-11-25 13:17