CaPaRzOpL

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

409

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2007 (19:10)

Data rejestracji 23.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Piłkarza wlasnie jak powinna byc skopnonowana ?? co jesc ile ?? co pic ?? czego nie jesc, nie pic ??	10	2005-10-06 20:15
Trening dla zaawansowanych	Trening mam takie pytanie, czy mozna cwiczyc bez sprzetu ?? tzn nie mam kasy na silownie a w domu nie mam tez zadnej sztangi wiec czy mozna cwiczyc jakos tak bez sprzetu ??	4	2005-11-08 16:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening	2005-11-09 10:16
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-22 16:03
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-21 20:36
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-21 10:00
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-18 20:48
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-16 17:57
Piłka Nożna	Czysta Poezja ...	2005-10-14 13:48
Zdrowie i Uroda	Coca - Cola	2005-10-14 12:36
Piłka Nożna	Jesrtesmy na MŚ:)	2005-10-08 23:00
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki makaron ??i jakie najlepiej owoce ?	2005-10-08 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Piłkarza	2005-10-07 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Piłkarza	2005-10-06 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Piłkarza	2005-10-06 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Piłkarza	2005-10-06 20:24
Piłka Nożna	ulubieni piłkarze	2005-10-05 18:53
Piłka Nożna	korki	2005-10-04 15:48
Piłka Nożna	News'y piłkarskie	2005-10-01 00:22
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2005/2006	2005-09-30 23:19
Piłka Nożna	LEGIA WARSZAWA	2005-09-30 23:13
Piłka Nożna	Jakie polecacie buciki??	2005-09-29 21:08
Piłka Nożna	Liga Mistrzów 2005/2006	2005-09-28 22:55
Piłka Nożna	Liga Mistrzów 2005/2006	2005-09-27 22:51
Piłka Nożna	Liga Mistrzów 2005/2006	2005-09-27 14:16
Piłka Nożna	El. MŚ: Zaskakujące powołania Janasa	2005-09-27 14:08
Piłka Nożna	-Baca- MODEM - DZIĘKUJEMY Thomas85	2005-09-25 22:13
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-09-24 16:16
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-09-24 13:44
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-09-24 13:02
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-09-23 22:48
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-09-23 22:20