caanibal

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

118

napisanych postów

Imię Nicola

Nazwisko P

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2015 (20:29)

Data rejestracji 21.05.2013 (10:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Dieta redukcyjna, wyrobienie mięsni, utrata wagi ! witam. mam 20 lat ważę 63 kg i mam 166 cm wzrostu. moje ciało nie jest idealne,przed ciażą ważyłam 55 kg - nigdy nie miałam wysportowanego ciała, nie ćwiczyłam na wf od 2 gimnazjum z powodu uszkodzenia kręgosłupa w odcinku szyjnym . teraz już jest	1	2013-07-26 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, wyrobienie mięsni, szybka utrata wagi witam. mam 20 lat ważę 63 kg i mam 166 cm wzrostu. moje ciało nie jest idealne,przed ciażą ważyłam 55 kg - nigdy nie miałam wysportowanego ciała, nie ćwiczyłam na wf od 2 gimnazjum z powodu uszkodzenia kręgosłupa w odcinku szyjnym . teraz już jest	5	2013-07-25 19:30
Odżywki i suplementy	Thermal pro nie działa?? witam, jakiś czas temu kupiłam na allegro thermal pro , dzisiaj wzięłam rano 1 tabse i nic, zero efektów co więcej po 30 minutach zasnęłam jak niemowlę, dodam ,że to jest mój pierwszy spalacz i strasznie się go bałam wziąć przez posty, które	15	2013-05-21 11:03
Informator ŚLĄSKI	Zabrze i okolice poszukuje chętnych do ćwiczen cześć jestem nicola mam 20 lat jak w temacie poszukuję osób z zabrza lub okolic do wspólnych ćwiczeń nad ciałkiem ponieważ razie zawsze raźniej ćwiczyć i porównywać efekty . po ciąży zostało mi trochę kilogramów do zrzucenia ( 10 ) obecnie ważę 60 .	0	2013-05-22 15:33
Ladies SFD	Poszukuję Zabrze i okolice chętnych do ćwiczeń cześć jestem nicola mam 20 lat jak w temacie poszukuję osób z zabrza lub okolic do wspólnych ćwiczeń nad ciałkiem ponieważ razie zawsze raźniej ćwiczyć i porównywać efekty . po ciąży zostało mi trochę kilogramów do zrzucenia ( 10 ) obecnie ważę 60	1	2013-05-22 14:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, wyrobienie mięsni, szybka utrata wagi	2013-07-26 10:03
Informator ŚLĄSKI	Czy gdzieś w okolicach Rudy Śl. / Zabrza jest grupa Crossfit?	2013-05-22 15:52
Trening dla początkujących	Little Wild / Od tasaka do żylety :D	2013-05-22 14:22
Odżywki i suplementy	Thermal pro nie działa??	2013-05-22 14:09
Odżywki i suplementy	Thermal pro nie działa??	2013-05-22 13:47
Odżywki i suplementy	Thermal pro nie działa??	2013-05-22 10:11
Odżywki i suplementy	Thermal pro nie działa??	2013-05-21 21:04
Odżywki i suplementy	Thermal pro nie działa??	2013-05-21 21:02