bzyk268

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2005 (18:51)

Data rejestracji 01.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy można pić herbate?? słyszałem że jak sie pakuje i sie bierze np. kreatyne to picie płynów jest wskazane. jednak herbata czy kawa podobno jest nie wskazana. wręcz zabroniona. czy to jest prawda?? osobiście nie przepadam za piciem zwyklej nie gazowanej wody. może ktoś	2	2005-04-04 21:27
Odżywki i suplementy	Łączyć wszystko?? zaczynam pakować i mam pytanie. można np. do szklanki wsypac kreatyne, dosypac gainera, glukoze, zalać wodą i wypić. na końcu jeszcze wziąść dibencozide albo chociaz bez tego?? z góry dzięki za info.	11	2005-04-01 20:50