bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CHEAT MEAL – czyli oszukany posiłek.	Ladies SFD	2015-04-13 07:12:36
CHEAT MEAL – czyli oszukany posiłek.	Ladies SFD	2015-04-12 12:10:08
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2015-04-12 11:18:19
Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!	Ladies SFD	2015-04-12 10:55:49
DT ilomi	Ladies SFD	2015-04-11 23:02:45
CHEAT MEAL – czyli oszukany posiłek.	Ladies SFD	2015-04-11 21:19:20
Brak apetytu - 700kcal	Ladies SFD	2015-04-11 21:14:14
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2015-04-11 11:33:12
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2015-04-11 11:22:14
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-10 22:40:31
DT ilomi	Ladies SFD	2015-04-10 14:36:35
Pestka, czyli małolat ćwiczy	Ladies SFD	2015-04-10 14:27:28
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-10 14:19:58
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-10 14:04:28
Irea chce się skurczyć	Ladies SFD	2015-04-10 13:44:43
DT ilomi	Ladies SFD	2015-04-10 07:40:39
Dzienniczek mam i ja :)	Ladies SFD	2015-04-10 07:38:52
Irea chce się skurczyć	Ladies SFD	2015-04-09 22:48:02
byle do przodu ,,,	Ladies SFD	2015-04-09 22:41:26
Ocena diety	Ladies SFD	2015-04-09 22:28:09
[BLOG] Kotka_Bonifacego \|\| forma do lipca 2015	Ladies SFD	2015-04-09 22:20:42
DT ilomi	Ladies SFD	2015-04-09 07:44:40
kaka95 - dziennik treningowy	Ladies SFD	2015-04-08 23:01:03
Zjazd Czarownic 30-31.05 Łopole	Ladies SFD	2015-04-08 22:55:14
Dziennik Deni	Ladies SFD	2015-04-08 22:45:21
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2015-04-08 22:32:20
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-08 22:29:15
DT ilomi	Ladies SFD	2015-04-08 22:25:42
Potwór wychodzi z szafy	Ladies SFD	2015-04-08 22:17:21
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-08 22:11:00

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!