bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-12-09 12:35:03
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-12-08 09:51:28
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-08 09:48:50
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2015-12-07 21:09:34
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-07 17:22:44
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-07 17:13:54
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-07 16:43:21
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-07 16:00:22
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-07 15:45:16
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-07 15:44:52
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-07 15:36:40
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-07 15:34:47
Co dzisiaj jesz?	Ladies SFD	2015-12-07 15:06:46
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-07 15:03:31
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2015-12-06 21:00:26
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-12-06 20:34:03
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2015-12-06 20:32:44
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2015-12-06 20:30:07
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2015-12-06 19:41:56
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-06 14:19:58
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2015-12-06 14:09:16
Eveline - dziennik treningowy	Ladies SFD	2015-12-06 14:01:53
Eveline - dziennik treningowy	Ladies SFD	2015-12-06 13:55:16
Zrozumieć kobietę ;) czyli Female Phase Training by Ejpi	Ladies SFD	2015-12-06 13:52:45
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-06 13:47:24
DT emilys - 2 lata później :)	Ladies SFD	2015-12-06 13:43:12
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2015-12-06 10:26:57
Fritatta ze szpinakiem by Malinowa	Kuchnia SFD	2015-12-05 23:41:22
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2015-12-05 17:04:19
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-12-05 16:27:47

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!