bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-02-08 16:18:29
Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-02-08 15:10:06
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-02-08 15:07:11
Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-02-08 15:02:16
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-02-08 14:51:41
Atomowka czyli nowy powrot Julii	Ladies SFD	2016-02-08 10:04:35
Gofry z mąki gryczanej	Kuchnia SFD	2016-02-08 10:03:51
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-02-08 09:55:52
Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-02-06 20:49:01
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-06 20:41:39
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-02-06 20:40:32
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-02-06 13:48:59
Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-02-06 13:45:36
Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-02-06 13:43:41
Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-02-06 13:21:28
Justyna - NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-02-06 09:49:19
Justyna - NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-02-05 21:01:42
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-05 21:00:53
AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017	Przygotowanie do zawodów	2016-02-05 20:59:02
ramiona- odwieczny problem	Ladies SFD	2016-02-05 20:57:22
Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-02-05 17:07:55
Tłusty czwartek !!!!!!!!!	Kuchnia SFD	2016-02-05 08:05:27
Tłusty czwartek !!!!!!!!!	Kuchnia SFD	2016-02-04 22:30:24
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2016-02-04 16:54:39
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-04 16:50:41
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM	Ladies SFD	2016-02-04 16:03:56
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM	Ladies SFD	2016-02-04 16:03:23
Dieta i ćwiczenia z hashimoto	Ladies SFD	2016-02-04 15:54:50
Dieta i ćwiczenia z hashimoto	Ladies SFD	2016-02-04 15:54:06
Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-02-04 11:22:17

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!