bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2016-11-17 11:54:38
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-11-17 11:52:39
DT nolose - poszukiwanie swojej drogi	Ladies SFD	2016-11-15 22:06:16
Trening na na nogi dla kobiety	Ladies SFD	2016-11-15 16:20:45
Zatrzymanie redukcji	Ladies SFD	2016-11-15 15:48:50
odżywki a doustna antykoncepcja hormonalna	Ladies SFD	2016-11-15 15:45:41
Olka zmienia siebie :-)	Ladies SFD	2016-11-15 15:44:40
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-11-15 15:35:55
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-11-15 15:33:09
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-11-15 10:51:54
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-11-15 10:45:08
[DT] Danusia	Ladies SFD	2016-11-15 10:43:44
Ile kalorii powinnam spożywać?	Ladies SFD	2016-11-15 10:42:18
Milka-dziennik dietetyczny i treningowy	Ladies SFD	2016-11-15 10:34:32
DT nolose - poszukiwanie swojej drogi	Ladies SFD	2016-11-15 10:33:24
Redukcja Krychy	Ladies SFD	2016-11-14 16:21:42
Ile kalorii powinnam spożywać?	Ladies SFD	2016-11-14 16:20:28
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-11-14 14:12:44
Redukcja Krychy	Ladies SFD	2016-11-14 13:39:52
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-11-14 13:38:54
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-11-14 13:33:56
Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	Ladies SFD	2016-11-14 13:28:05
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-11-14 09:11:39
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-11-14 09:03:59
Trening i dieta do oceny	Ladies SFD	2016-11-14 09:00:26
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-11-14 08:55:59
Plan dla kobiety do oceny	Ladies SFD	2016-11-13 19:37:27
DT Redukcja RubyOrchid	Ladies SFD	2016-11-13 19:27:16
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2016-11-13 19:21:16
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-11-13 19:18:38

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!