bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT redukcja Maria1209	Ladies SFD	2016-11-21 21:01:58
DT Bazylia - pół roku s.47	Ladies SFD	2016-11-21 20:59:27
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2016-11-21 20:57:41
DT LuckyMe podsumowanie str.23	Ladies SFD	2016-11-21 20:55:07
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-11-21 14:30:34
upadki i wzloty... moja walka o idealną sylwetkę- podejście 109342293 ;)	Ladies SFD	2016-11-19 21:38:57
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2016-11-19 21:30:55
DT Sniezka gubi brzuszek	Ladies SFD	2016-11-19 21:29:10
DT redukcja Maria1209	Ladies SFD	2016-11-19 21:21:17
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"	Ladies SFD	2016-11-19 21:19:49
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2016-11-19 21:17:07
Redukcja	Ladies SFD	2016-11-19 21:11:53
Redukcja	Ladies SFD	2016-11-19 21:10:34
Redukcja	Ladies SFD	2016-11-19 21:09:12
reducja	Ladies SFD	2016-11-19 21:03:54
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-11-19 16:14:01
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-11-18 09:37:09
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-11-18 08:40:16
Ile kalorii powinnam spożywać?	Ladies SFD	2016-11-18 08:37:51
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-11-17 18:18:03
DT Bazylia - pół roku s.47	Ladies SFD	2016-11-17 14:34:57
Olka zmienia siebie :-)	Ladies SFD	2016-11-17 14:32:32
Ile kalorii powinnam spożywać?	Ladies SFD	2016-11-17 12:06:53
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2016-11-17 12:05:01
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"	Ladies SFD	2016-11-17 12:03:57
Olka zmienia siebie :-)	Ladies SFD	2016-11-17 12:02:10
Redukcja po wzlotach i upadkach	Ladies SFD	2016-11-17 12:01:08
[DT] Danusia	Ladies SFD	2016-11-17 11:59:10
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2016-11-17 11:58:27
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2016-11-17 11:55:02

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii