bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ladiesowe stylizacje i porady	Ladies SFD	2018-08-01 14:38:04
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2018-07-31 11:47:04
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2018-07-31 11:45:05
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2018-07-31 11:43:02
Kebula home-made form, czyli bez silki tez sie da	Ladies SFD	2018-07-31 11:41:22
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-07-30 08:14:44
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2018-07-30 08:12:51
Kebula home-made form, czyli bez silki tez sie da	Ladies SFD	2018-07-30 08:06:24
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-27 15:55:39
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-27 15:50:04
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-07-27 15:48:32
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-07-27 15:44:15
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2018-07-27 15:41:49
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-27 15:39:25
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-07-26 16:10:42
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-07-26 13:51:11
DT Bellafiore - kierunek redukcja	Ladies SFD	2018-07-26 13:50:52
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-07-26 13:50:01
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-07-26 13:49:47
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-26 13:47:10
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-26 13:46:10
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-26 13:40:10
spalacz-dolne partie	Ladies SFD	2018-07-26 12:34:11
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-25 10:48:18
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-25 10:46:10
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-24 12:44:45
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-24 08:37:52
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-07-24 08:33:47
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-24 08:19:54
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-07-24 08:17:53

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?