byczekk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

582

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.09.2007 (21:03)

Data rejestracji 30.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki na siłe przed zawodami witam. chiałem poprosić o pomoc w sprawie odżyweczek typowo na siłę. przygotowuję sie na zawody w wyciskaniu i jakiego typu najlepsze będą do tego odżywki. chciałem je stosować jakieś 2 miesiące przed zawodami. kwota orjętacyjna jaką mogę na to	2	2006-02-13 21:40
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzeźbę oraz suplemeny, jedzienie - jakie??? chciałem zapytać o podanie mi jakiegoś dobrego treningu na rzeźbę. chciałby się jeszcze dowiedzieć co jeść w tym okterie i jakie suplementy przyjmować.	4	2004-04-16 15:06
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka <br><br>chciałem pokazac kilka swoich zdjęć (jak mi się to uda?). twarzy nie pokazuje bo nie chce ze wzgledu na moj wykonywany zawod. zdjęcia są troszke stare z ok. 1 roku wcześniej ale tylko takie mam.	59	2003-12-10 19:23
Galeria Zdjęć	Kaptury - co sądzicie? <br><br>co sądziecie o moich kapturach??? byczek	31	2003-12-11 21:07
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening siłowy? chciałem zapytać co jaki czas należy robić treningi siłowe. jakie należy robić treningi przez pozostały okres. jeśli macie to padajcie jakieś treningi siłowe dla ts lub jakies odnośniki. byczek	2	2003-12-03 21:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Metoda 3 * 3 Stevena Korte chciałbym się dowiedzieć pewnych informacji na temat tej metody. metoda ta została dobre opisana w jednej z polskich gazet kulturystycznych w tym miesiącu. według tej metody można poprawić siłe o około 10 - 15 kg (tak przynajmiej piszą). w planie	28	2003-11-30 00:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w trójboju siłowym w Tarnobrzegu w polowie listopada odbędą się zawody w trójboju siłowym w miejscowosci tarnobrzeg. będą to drugie zawody tego typu w tej miejscowośc organizowane przez osir. wcześniej organizowane były zawody w wyciskaniu sztangi. dokładnej daty nie znam, chyba na	4	2003-11-05 22:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Formuła Schwartz'a i Malone'a. chciałbym się dowiedzieć się coś więcej o formule schwartz'a i malone'a??? kiedy ona jest stosowana (czy jest jeczcze stosowana)? byczek	14	2003-11-17 20:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	15.09.2007-VI Nadwiślański Turniej w WLBartosz2007TARNOBRZEG	2007-09-20 20:49
Aktualności - Sporty Siłowe	15.09.2007-VI Nadwiślański Turniej w WLBartosz2007TARNOBRZEG	2007-09-20 20:47
Aktualności - Sporty Siłowe	15.09.2007-VI Nadwiślański Turniej w WLBartosz2007TARNOBRZEG	2007-08-27 14:05
Aktualności - Sporty Siłowe	15.09.2007-VI Nadwiślański Turniej w WLBartosz2007TARNOBRZEG	2007-08-13 20:12
Aktualności - Sporty Siłowe	15.09.2007-VI Nadwiślański Turniej w WLBartosz2007TARNOBRZEG	2007-08-09 16:14
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE-WIEK / WYNIK	2006-02-10 22:44
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzeźbę oraz suplemeny, jedzienie - jakie???	2004-04-22 16:41
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzeźbę oraz suplemeny, jedzienie - jakie???	2004-04-20 21:10
Galeria Zdjęć	Była walka na bicepsy, pora na konkurs KAPTURÓW!! ZAPRASZAM!!!!!!!!!!!!!!!!!	2004-04-20 21:02
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzeźbę oraz suplemeny, jedzienie - jakie???	2004-04-20 20:28
Trening dla zaawansowanych	JAKIE MACIE WYNIKI W PRZYSIADZIE	2004-04-16 15:14
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2004-02-25 16:37
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-16 17:57
Galeria Zdjęć	Kaptury - co sądzicie?	2003-12-16 17:55
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-11 21:06
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-11 18:47
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-11 18:45
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-11 18:31
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-11 16:04
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-10 23:13
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-10 23:10
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-10 22:58
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-10 22:57
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-10 21:39
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-10 21:36
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-10 20:42
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-10 20:14
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-10 19:37
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-10 19:36
Galeria Zdjęć	Trochę zdjęć małego byczkka	2003-12-10 19:30